»What we need to do is to learn to come down into the heart, the seat of our true self. - Loving kindness should be so spontaneous that we don't have to think about. It's not a theory, an idea. It's something you feel. the hear opening up is real«
Ani Tenzin Palmo

Ani Tenzin Palmo wurde 1943 im East En von London geboren und wuchs als Tochter eines Fischhändlers auf. Nach mehrjähriger, intensiver Auseinandersetzung mit dem tibetischen Buddhismus, beschloss sie im Alter von 20 Jahren, nach Indien zu gehen, wo sie sich 1964 als eine der ersten westlichen Frauen zur tibetisch-buddhistischen Nonne ordinieren liess. Nach intensiven Studien unter der Leitung ihres spirituellen Lehrers, begab sie sich für 12 Jahre auf 4000 Höhe im Himalaya in Klausur, um sich konzentrierten spirituellen Studien und Praktiken zu widmen. Zurück in der Gesellschaft, wurde Ani Tenzin Palmo zu einer charismatischen und weltweit gesuchten Lehrerin, die ihre Einsichten mit der Güte des Herzens Tausenden Menschen zu vermitteln vermag. Aus Dankbarkeit zu ihrem Lehrer, ist Ani Tenzin Palmo dabei, das Nonnenkloster DONGYU GATSAL LING für junge, auserwählte Frauen aus dem Himalayagebiet zu bauen, damit die Tradition auch in Frauen weiter lebt. Daran angeschlossen ist ein internationales Retreat Center.

Opening of the Heart is a talk at Tashi Jong Moastery in North India on the subject of the Six Perfections, which in reality are the practices of a Bodhisattva, but wchih can be integrated in our daily lives. The Six Perfections help to face up to, and deal with, the difficulties that we encounter every day and also help us find stability and inner peace. They are: Gnerosity, Ethics (including sexuality and intoxicants), Patience and Equanimity, Joyous Effort, Meditation and Wisdom. Ani Tenzin Palmo also answers questions on finding a spiritual teacher, the search for inner peace, the basis of selfconfidence and selfesteem and the real meaning of Tantra. All spiritual attaninments can only be realised when the teachings are transferred from the head to the heart.